羊肉山药能一起吃吗?

2023-07-31 11:36:01

来源：南方养生网

(资料图片仅供参考)

羊肉山药能一起吃。羊肉可以益气补虚，补肾壮阳，适合寒冷的天气吃。山药有滋养，助消化，治拉肚子的功效。放在一起吃对身体也是有利的，不过要注意量，因为这两样食物都是比较滋补的，不能过量服用。饭后也可以进行适当的运动，可以促进肠胃消化。

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